8月8日上午，3万多名北京市民在北京奥林匹克公园表演简化二十四式太极拳。与此同时，我市3000多名市民在市龙源湖公园表演了陈式二十六式太极拳。

　　这一天，是北京奥运会成功举办一周年纪念日，也是国务院确立的首个“全民健身日”。当日，我市参与庆祝“全民健身日”活动的市民达到2万人。

　　北京奥运助推了群众体育锻炼的热潮，“人人参与、人人受益”的理念不断深入人心。家住我市景苑小区的孙仁枝大妈这天显得格外高兴，早上7时就来到了市龙源湖公园。她说：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子，所以我特别喜欢健身运动。”每天晨练是孙大妈的必修课，她同时还教其他姊妹们练习太极拳和太极剑。和孙大妈一样同是市杨氏太极拳协会会员的陈景玲说：“每天打一套太极拳，对身体很有好处。”

　　后奥运时代，“体育在中国”已经不再是一种只与胜负有关的竞技活动，而是一种全民参与的健康理念、一种生活方式。

　　这一天，市影视山庄水上运动中心激情涌动，风中骑缘单车俱乐部举办的水上趣味运动会高潮迭起，水中拔河、水中寻宝、男女50米自由泳和潜泳等项目的比赛其乐无穷。该活动组织者网友“咪咪”兴奋地说：“我们之所以在8月8日这天开展活动，目的在于大力宣传全民健身的重要意义，号召更多市民加入健身行列，让健身成为人们生活的一部分,让人们真正享受到体育带来的健康和快乐。”

　　早在去年7月31日，网友“释然”就发帖提出了“加入‘黎明脚步’，做黎明使者”的倡议，回帖人数和浏览人数剧增，众网友纷纷踏上了黎明的征程，而且全市“黎明脚步”QQ群也相继建立，形成了一个庞大的“黎明脚步”群体。

　　为策划组织“全民健身日”而忙碌的市体育局局长郭颂福告诉记者：“满足广大人民群众日益增长的强身健体需求,将健康向上的大众体育精神传达给公众,推广健康生活理念，让老百姓在运动中享受快乐的人生，这才是‘全民健身日’真正的意义所在。”