人到老年心别老，读书看报常写稿。

  家庭和睦儿孙孝，身心健康精神好。

  人到老年别怕老，生活快乐自己找。

  心胸宽阔能增寿，活到百岁还嫌少。

  人到老年要服老，活到老来学到老。

  养生知识常更新，老有所学更快乐。