本报讯 为了培养同学们良好的考前心理素质、帮助高三学生调整心理状态,以积极的心态迎接高考,4月14日,焦作一中分校特邀北京燕园博思心理咨询中心资深心理专家举办了考前心理辅导专题讲座。
讲座以“轻轻松松迎高考”为主题,针对考生临近高考的各种消极思想情况,详细讲解了消除考生紧张、焦虑情绪和提高自信心的心理调控方法,还对学生进行了减压训练。本次讲座,为缓解高三年级考生面对即将到来的高考的紧张心理和压力起到了有效的调节作用。(刘建平 王新绘)