记者昨日从市气象局了解到，14日是入伏第一天，我市最高气温33.5℃。未来三天受低涡底部和副热带高压外围偏西气流影响，我市云量较多，相对湿度较大，天气闷热。15日和17日局部地区有阵雨或雷阵雨，市民出行要注意安全，防雷电。另外，市气象台工作人员说，进入伏天后空气湿度较大，人体感觉很闷热，市民应特别注意防暑降温，可以多吃些金针菇、莲藕等清火清热的食物，以及增进食欲、健脾利胃的苦味和酸性食物。

  具体天气预报如下：15日，我市多云间阴天，局部有阵雨或雷阵雨，偏东风2～3级，气温24～34℃；16日，多云间阴天，偏南风2～3级，气温24～35℃；17日，多云到阴天，有阵雨或雷阵雨，偏东风2～3级，气温23～33℃。许明霞 王 媛