本报记者 王龙卿

  10月16日9时，一声发令枪响过，世人瞩目的第三十一届北京国际马拉松赛正式开赛。３万名中外选手同时奔跑，天安门广场那激动人心的宏大场面和红色涌动的奔跑人流让在现场的记者感动和振奋。记者看到“黎明脚步”的大旗在人潮中飘扬，看到平时一起跑步的“黎明脚步”的朋友跟着大旗在跑。

  10月14日19时许，在众多市民的欢呼声中，挂着“北京马拉松黎明脚步来了”、“黎明脚步唤醒全民健身热潮”横幅的大巴从市东方红广场出发，包括记者在内的我市57名“黎明脚步”成员前往首都参加北京国际马拉松赛。路上，多次参加马拉松赛的“小强”、“沙漠海”向大家介绍了他们的参赛经验，让我们这些初次参加比赛的队员深受启发和鼓舞。

  经过一天的休整，10月16日7时，按照大赛组委会的要求，大家早早地来到天安门广场出发点。在热身期间，“杨树”说，北京马拉松是中国最高水平的马拉松比赛。起点选择在首都最具代表性的建筑——天安门出发，沿线会经过北京的经济、文化、科技核心区域，最后达到终点——国家奥林匹克公园中心区庆典广场。“黎明脚步”是第二次组团参加本次比赛，这次参加全程赛的有41人，参加半程赛的有16人，参赛选手中年龄最大的是56岁的‘杨姐’，最小的是13岁的范孟斐。

  开跑前，成员“快乐”、“马可”等高举着“黎明脚步”大旗站在比赛队伍的前列，十分醒目。开跑后，身穿印有“黎明脚步”字样红色运动衫的“黎明脚步”队员奔跑在蓝天白云下的首都街头。长安街两侧，呐喊加油的拉拉队和市民连续不断。记者看到和听到许多人都在高喊：“黎明脚步加油！”“北京加油！中国加油！”

  跑完10公里，记者12时乘坐地铁来到终点——国家奥林匹克公园。不一会儿，记者看到焦作选手中“沙漠海”冲刺着第一个来到终点，他的成绩是3小时26分。多数“黎明脚步”的成员没有拼命拿成绩，而是在潇洒地奔跑，从容地奔跑，快乐地奔跑——他们在享受奔跑。

  12时48分，我市选手“雨花石”迈着沉重的步伐来到终点。12时56分，第一次参加马拉松的“胡杨”跑过终点。13时45分,选手“回归”来到终点。马拉松比赛的真正意义就是“坚持到最后”。马拉松长跑对精神上的考验，更甚于对体力上的考验。记者了解到，他们三个与许多焦作选手一样在奔跑中都出现了腿部抽筋的情况。“雨花石”在奔跑到24公里处时开始腿部抽筋，“回归”在奔跑到24公里处时开始腿部抽筋，“胡杨”在奔跑到35公里处时开始腿部抽筋……但是，他们只是停下来进行了简单的处理，抽筋状况缓解一些后继续跑或走，都一直坚持到最后。在“黎明脚步”57名参加选手中，仅有一人因腿部伤痛遗憾地退出比赛，其他人全部跑完赛程。

  14时16分,全程扛着“黎明脚步”大旗的“小强”来到终点。多次参加马拉松赛的“小强”成绩稳定在3小时30分以内，这次他跑了五个多小时才完成比赛。“小强”告诉记者，开跑时他站在最前面，跑开后也一路领先。他跑跑停停，跑前跑后，给每一个“黎明脚步”选手拍照，给加油的观众拍照。他跑了一路，拍了一路。用他的话说，这次他跑的是最快乐的马拉松。

  从北京返回的路上，大家虽然都变成了“瘸子”，却一路欢歌笑语，并纷纷发表比赛感想。“白色倾城”说，他要走到哪把“黎明脚步”宣传到哪里，并定下了今生跑42个北京马拉松的目标，令早就声称要跑36个马拉松的“小强”也直吐舌头。“雷宇”感叹地说，人生无处不是马拉松，任何事情只要坚持就可以实现。“黎明脚步”凭借草根的力量，又一次竖起了它发展史上的里程碑。“杨树”感叹说，“黎明脚步”更注重跑步健身，弱化竞技比赛。“黎明脚步”注重的是参与的人多，而不是跑步的人强。希望越来越多的人爱上跑步！