春运期间人流量大增，交通工具空间狭小，空气流通不畅，易出现“春运病”。专家提醒，佳节当前，归家心切须谨防“春运病”。

  “春运病”是指在春运这一特殊的环境下产生的包括晕车、血栓类疾病、消化道和呼吸道疾病等一系列疾病。春运期间人多拥挤嘈杂，空气流通不畅，可能导致人体生物钟紊乱、免疫能力降低，出现种种不适。

  专家建议，长距离出行前要充足睡眠，途中应勤换坐姿，多活动小腿、脚趾，还可用手按摩下肢以助血液回流；应多喝水，以避免血液过于黏稠而形成血栓。有晕车史的人出发前不要吃油腻食物或太饱，提前半小时服用防晕车药，行程中适当开窗通风。

  新 华