临近年关,喜庆气氛渐浓,应酬自然少不了。可是,频繁应酬,稍不注意,疾病就会找上门来,危害身体健康。
36岁的小王是一家保险公司的员工,近日他连续数天请客户吃饭。昨晚,在饭桌上他还没顾得上吃一口菜,就一连豪饮了三杯白酒,结果到了半夜,左腹开始疼痛难忍,浑身冒冷汗。送到医院后,他被医生诊断为酒后诱发的急性胃炎。
专家提醒,饮酒前可以喝点酸奶,这样可以保护胃黏膜少受酒精损害。如果已经过量饮酒,可以适量喝些果汁、绿豆汤、白糖水来缓解酒后不适。
另外,由于天气寒冷,本身就有消化系统疾病的人如果再连续应酬,最容易诱使慢性胃炎、胃溃疡等病复发。专家提醒,每餐尽量只吃七八分饱,五谷主食不能少,多吃菜、少吃肉,这样才能保证肠胃功能正常运转。 麻 酩