“昨天打麻将时还好好的，一会儿没注意就说不出话来了。”在市中医院的走廊上，一位中风病人的老伴在给子女唠叨着。

  市中医院的脑病科主任宋汉秋说，每到春节前后，门诊上中风病人就会突然增多，其中大部分还是中年人。近年来，越来越多的中年人患上了中风，原因就在于食用高盐食物、工作紧张、酗酒、吸烟等。

  特别是到年底，正是亲朋好友聚会的时候，如果长时间打麻将，会加重脑动脉硬化，诱发中风。打麻将时情绪激动、血压不稳，可致血压突然升高，引起脑血管或微小动脉瘤的破裂，造成出血性中风。

  因此，宋汉秋提醒市民，要保证充足睡眠，避免情绪波动。晨练时最好结伴同练，避免进行较剧烈的活动；家庭洗浴要控制水温，不要长时间泡在浴缸内，一般控制在20至30分钟内为好。此外，日常生活还应注意饮食清淡、戒烟、戒酒等。

  许明霞