近日，媒体上关于跳楼和坠楼的事件相对集中。春天已经来了，他们为什么想不开？

  国家心理咨询师杨勇超说，春季为精神疾病高发期。虽然没有统计学上的依据，但自杀跟心理和精神状况密切相关。“春季气温变化大，人体在应对外部变化的时候，身体机制可能会有一定的滞后性。身体机制的不适应又会对精神产生影响”。

  “还有种说法，春季分手的人多，这有一定道理，其实也跟情绪不稳定有关。”杨勇超说，春季人的情绪容易波动、烦躁，容易做出一些过激的行为，“现代人压力越来越大，这也是社会的大环境。”

  “心理问题可以进行自我调整，但如果效果不理想，一定要及时向心理专家求助，进行心理干预。”杨勇超说，家人和朋友间也要多些关心和沟通。 大 河