英国一项最新研究说，补充镁元素的确有降低血压的功效，这个方法有助高血压患者降低相关疾病风险。

  研究人员说，过去这些试验有的显示补镁有降血压效果，有的却显示没有这种效果。但如果把所有资料汇总起来，还是能看出补镁有比较明显的降血压作用。

  分析显示，如果每天补镁量在370毫克以上，可以降低收缩压3到4毫米汞柱、降低舒张压2到3毫米汞柱。并且随着补镁的剂量增加，降血压效果会更明显。

  现代社会中许多人患有高血压，这会加重冠心病等疾病风险并导致死亡率上升。因此，研究人员认为补镁降血压的方法值得推广，会有助降低相关人群的患病和死亡风险。新 华