那是一次偶然的浏览，一位网友微博上的这样一句话深深吸引了我的眼球——安静的心灵是最高的品质。

  我随即将这句话工工整整抄写在日记本的扉页上，而且渐渐镌刻在了我的心坎上，持续引发了我无尽的思索。

  安静的心灵。那分明是一泓宁静的碧水，波澜不惊，清澈透明，不冷不热，不甘不苦，不腻不涩，淡而无香。恒久保持这样的心境，拥有这般的心灵，确实难能可贵，那应是人生的最高境界，也应是人类的最高品质。

  心灵安静的妙处，过了不惑之年方能有所悟觉。一旦心灵安静，这人便会从容淡定。处世为人不急不躁，不温不火，不卑不亢；保持心灵安静，可以助人走向成功，可以使人处于最佳状态，使人发挥最大的潜能，并取得意想不到的成功。保持心灵安静，利己益友，能使你和蔼平静，与世无争，息事宁人，规避灾祸。你还能以不变应万变，在纷繁复杂的人际关系中游刃有余，左右逢源。保持安静的心灵，利循环，平呼吸，益心灵，助养生，可使人幸福安康，延年益寿。女人因心灵安静而知足，因知足而快乐，因快乐而包容，因包容而美丽。男人因心灵安静而理性，因理性而执着，因执着而坚强，因坚强而成功。

  保持心灵安静，这在现代社会生活的种种倾向侵扰之下已非易事。物欲横流，享乐成风，浮躁升腾，人们最不易保持心灵安静。首先是生存的压力，社会分配不公，公平正义缺失，疾病，灾难，挫折的轮番侵扰。还要抚养孩子，照顾老人，更有衣食、住房、升学、就业的需求，处处忧心，事事担惊，使你心灵难以平静。其次是成功的压力，期望考上名牌学校，想有一份体面的工作，期盼一个幸福的婚姻，渴望职务有不间断的晋升，如此这般成功的压力无时无刻不在困扰我们；还有人世间光怪陆离、声色犬马的诱惑，别墅，香车，美食，灯红酒绿，俊男靓女，丰臀细腰，香肩美乳。这些都像一粒一粒的石子，频繁 投向宁静的池水，迫使你的心灵荡漾不已，左摇右摆，难以自持。

  我们怎样才能拥有一颗安静的心灵呢？需要修炼和磨砺。心胸要宽似海，要培养一个博大的胸怀，像海洋一样浩渺无边，仁厚宽容，容人，容事，容言，容辱。意志要坚如铁，不怕苦，不畏难，不放弃，不消沉，虽百折而不挠。还要知足常乐，没有过高期许，过高企求，不求荣华富贵，知晓粗茶淡饭平安健康是福。要有大智慧，活到老学到老，懂天文，知地理，通历史，明事理。内心还要有真爱，能够深爱自己所爱，爱得深沉，爱得专注。把自己的一颗心静静地安放在你的爱意里。不左顾右盼，不纸醉金迷。

  我祈求，愿世间一切我爱的人，愿你我他，都拥有一颗安静的心灵。