本报讯（记者高小豹）近日，中站区教育局诚邀北京教育学院心理学博士汤丰林教授对全区近300名骨干教师和班主任进行了教师职业成长与自我调适专题培训。

  培训会上，首先，汤丰林教授通过展示有关职业教师心理健康水平的各种统计数据和与现场教师的访谈互动，从心理学层面分析了教师的职业困惑及其成因，让教师们更加了解了自己的情绪。其次，他又根据心理学原理，结合自己的人生体验，教给老师们保持生活简单、学会热爱工作、培养健康嗜好、说话令人愉悦、适时亲近自然和懂得知足感恩等调适快乐心态的方法。汤丰林还从教师职业发展的角度，深刻地阐释了教育的终极目的是“自助——助人——自助”（教师的自我成长——帮助学生成长——让学生学会自我成长），鼓励老师长远规划“不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度”、“不能预知明天，但可以好好利用今天”、“不能样样胜利，但可以事事尽力”的人生追求，为实现教育的终极目标奠基。

  近年来，中站区教育局在教育质量一路攀升的形势下，更加关注教师队伍的身心健康，将教师的身心健康和教师的专业成长放在与提升教育质量同等重要的位置，以“教育掘起，教师为基”为抓手，全力打造身体健康、心理和谐的教师队伍，力促教育质量全面提升。