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第01版：要闻

3上一篇下一篇4	2012年10月16日	放大缩小默认

吃生花生有助养胃

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花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物，每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。但是，高脂血症患者、胆囊切除者、消化不良者、跌打淤肿者不宜吃生花生。