谁都会渴望自己能够拥有更多的快乐，因为快乐的活着就是成功的人生。然而快乐却不是人人都能拥有的，比如工作中遇到委屈、生活中暂遇困境……然而，这些都不应该是你不快乐的原因，真正能决定你快乐的只能是你自己！

  快乐是一种心境，一种精神状态。快乐发自内心，如果愿意，我们可以随时创造一种“我很快乐”的心境，要多快乐就会有多快乐。

  让微笑传递快乐。每天与形形色色的客户打交道，难免会受些委屈。当你情绪低落、心情很差时，只要深吸一口气，抬起头，挺起胸，真诚地展开笑颜，快乐就会通过微笑传递而来。

  让呐喊创造快乐。紧张的工作，快节奏的生活，时常让我们身心疲惫，倍感压力。这时，不妨大声地对自己说：“我觉得快乐！”从而释放内心的压抑，让自己真正地快乐起来。

  让优点提升快乐。假如有人告诉你：“你的服务非常好。”这种认知性表彰会激发你对生活和工作的热情，会使你的自我意识变得更美好，你也就更快乐。

  让分享获得快乐。一个人问上帝：“为什么天堂里的人快乐，而地狱里的人却不呢？”于是，上帝带他来到地狱，他看到许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着美味的食物，可每个人都又饿又失望，因为他们手里的勺子太长，没法把食物送到自己口中。接着，他们又来到天堂，这里的勺子也很长，可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐才能使快乐永驻。

  让感恩增添快乐。若你能学会心怀感激，你就会对自己的生活有一种满足感，才会真正快乐起来。一句话说得好：“思之而存感谢。”感恩的心会为你开创快乐的奇迹。

  记住，决定你是否快乐的不是别的，而是你自己的心态。调整好了心态，你就选择了快乐，自然也就拥有了快乐！