多补充含蛋氨酸和无机盐的食物,以提高机体御寒能力。多补充热源食物,增加热能的供给。多吃富含维生素B2、维生素A、维生素C的食物,以防口角炎、唇炎、舌炎等疾病的发生。多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物,对机体进行适当调理。