本报记者 孙 军

  “砰——砰”，篮球在地上弹跳，不断发出与地板撞击的声响；“哐——啷”，沉重的杠铃举起后又落在地面撞出闷声；“哗——哗”，手臂在泳池里划水发出急促的打水声……无数次重复着的单调声响，回荡在市体育中心各个训练场馆上空。

  近日，记者走进市体育中心，探访了正在进行冬训的我市各运动队，感受到的是热烈的气氛，看到的是各运动队的队员个个生龙活虎，全身心投入冬季体育训练。这一切，都是为了焦作的荣光。

  四年一届的省运会将于2014年秋在我市举行。这是我市首次独立承办省运会（1992年我市与平顶山共同承办了省七运会）。对于全市的运动员们，在作为东道主的自豪的背后则是巨大的压力。

  走进各运动队的训练场馆，记者看到一派热气腾腾的训练场面。所有运动队的教练员、运动员正争分夺秒，积极备战明年的省运会。田径训练场上，运动员们你争我赶，射击场馆内枪声阵阵。在重竞技训练房里，摔跤项目的运动员个个摩拳擦掌，随着教练的口令进行热身活动；跆拳道项目的运动员正进行着一对一的实战训练。

  我市田径项目是省运会上的金牌大户。在市体育中心的田径场上，被誉为“金牌教练”的市体育运动学校田径教练员张鹏，带着他的队伍重复着每日的训练。在省十一运会上，张鹏所带的运动员获得9.75枚金牌，216.5分。“田径训练是需要持续进行，不能休息一天，不能懈怠，否则就需要花费更长的时间恢复体能。”张鹏对记者说，在我市的所有运动队里，只有田径队没有休息日，一年365天，只有每年农历大年初一才有一天的假，大年初二上午，他和队员们就又齐刷刷地回到了训练场上。

  训练场上，运动员们在激烈地拼抢；训练场下，教练员一边指导比赛，一边记录着每一个运动员的特点和不足。从教练员严肃的表情可以看出，他们对自己的队员要求是非常严格的。“球员们在去年年度锦标赛上暴露出来的不足，是这次冬训需要重点解决的问题。”正在训练的市体训班主任、市篮球学校校长申长庚告诉记者，他们将球员的防守脚步移动、突破跳投（或分球）技术和拼抢篮板球能力等作为此次冬训的重点，规定每天上午训练不少于90分钟，下午不少于100分钟，防守和抢篮板技术每次训练不少于40分钟。此外，冬训强调对球员的体能训练，训练时间不少于总训练时数的一半。“我们每天6时就要出操，上午和下午都有训练，甚至晚上也要训练到21时。”申长庚说。

  采访中，不少运动员告诉记者，尽管冬训很辛苦，但是大家早就作好不怕苦不怕累的心理准备。从周口来我市训练的篮球运动员石枫说：“我每天5时就起床训练，挺苦的，不过有付出总会有回报的。只要认真训练，就能够在省运会上赛出好成绩。”许多运动员都表示，这次是在自己的家门口比赛，面对焦作的父老乡亲，当然要刻苦训练，争取多拿奖牌，给家人和家乡争光。

  省运会不仅是对各市体育运动综合实力大检阅的盛会，也是一次展现自我的舞台，直接影响到运动员将来的运动生涯。据了解，市体育局在2013年冬季训练工作计划中要求，各训练单位要从比赛实际出发，从难、从严，加大运动量、加大训练力度，提高运动水平，对有冲击金牌实力的尖子运动员实行全方位跟踪训练，争取在省十二运会上取得更好的成绩。

  下图为市足球队正在训练。

  本报记者 孙 军 摄