本报通讯员 李良贵

  “春季老年人主要预防哪些疫病？春季吃啥好？”

  “春天万物复苏，人们的生活情绪开始积极回升，但一些潜在的疾病也会随之复苏，因此中老年人要做好心脑血管病、高血压病、感冒等春季疾病预防工作。平时在饮食方面，大家要合理安排一日三餐，早饭应吃些含淀粉的米、面等主食；应增加优质蛋白质，如蛋、奶、豆浆、鱼、肉等副食，保证旺盛的精力……”2月19日，解放区卫生局医疗健康知识普及小分队队员李宝峰正在新华街道鸿源社区金山小巷解答居民卢文亮老人的提问。当天，该区卫生局组织32支由社区卫生服务中心医护人员组成的健康知识普及小分队深入36条背街小巷100余个居民楼院开展健康知识教育、高血压和2型糖尿病患者健康管理服务工作。

  “李医生，春季家里应该如何掌握健康卫生知识？”居民赵玉梅问。

  “春季是各种病毒肆虐传播的高发季节。家里要保持室内外通风，注意个人卫生，大家要养成良好的饮食、作息习惯，加强锻炼，有病及时就诊。”李宝峰答道。

  “李医生，春节刚过，我老犯困，想睡觉，这是咋回事？”居民李毓芬问。

  “春天让人们会感到疲劳，有时心神不定，就是人们常说的春困，医学也叫春困症。解决春困的办法不是多睡，使用风油精、花露水等药品可以解困。在生活上摄食适当的羊肉、狗肉、雀肉、黑枣等滋补食物，恢复人体阴阳平衡，使人精力充沛。”李宝峰说道。

  “李医生，我的腰痛病经常犯，咋能治愈？”67岁的赵国安老人焦急地问。

  “咱们社区医疗卫生服务中心中医馆设立有中医针灸按摩科，我们免费为你服务，你可以经常到社区中医馆来治愈，保证及时解除你的疼痛。”李宝峰说。

  在现场参与活动的该区卫生局局长郭海利说：“医疗体制改革以来，我们为辖区居民提供了健康教育、慢性病管理等免费的公共卫生服务，免费为60岁以上老人、五种慢性病患者建立健康档案和系统保健卡，免费提供健康教育处方，免费举办健康教育讲座。同时，从1月份开始，在11个社区卫生服务中心实施身份证和指纹识别系统，居民通过身份证或指纹，可以享受到社区卫生服务机构提供的国家基本公共卫生服务。我们在辖区开展全科医生服务团队签约服务，在居民自愿的前提下，与社区居民签订服务协议书，实行契约服务，目前12家社区卫生服务中心已与10.5万居民签订了服务协议书，构建了小病在社区、大病进医院的城市医疗卫生服务新格局，让群众在家门口就可以看病就医，享受健康服务。”

  当天，该局还开展了全民健康生活方式行动效果评估居民调查问卷活动，随机抽取辖区平光社区卫生服务中心等3家中心的健康知识普及情况，对195名社区居民进行入户调查及问卷调查。