作家莫言在获得诺贝尔文学奖后，接受了央视《面对面》栏目的一次专访。当记者就时下最流行的话题“您幸福吗”进行提问时，莫言说：“幸福就是什么也不想，一切都放下，身体健康，精神没有任何压力才幸福。我现在压力很大，忧虑忡忡，能幸福吗？”

  莫言的话道出了时下国人幸福指数不高的症结——无法减压。就像血管无法承担过高的血压一样，一个人如果没有良好的心态化解精神上的压力，怎能不纠结，又如何会感到幸福呢？

  人生何尝不是如此，许多纠结只是我们自己想不通、放不下而已。诚然，生活中谁都会有这样或那样的不顺、挫折或坎坷，正所谓人生不如意事十之八九。但这并不意味着我们需要身心的满负荷运转。要懂得为自己的思想和灵魂“减负”、“降压”。这样我们才会更加坦然、轻松地去面对生活，找到心灵的出口和正确的人生目标。

  有句话说，人生之所以痛苦在于追求本身是错误的东西。我们为实现或达到一定的目标，锲而不舍，这固然是精神可嘉，但有时更要考虑自身条件、时事变迁和环境的变化。如果主客观上已不具备实现某种目标的可能性，我们必须要适时调整思路，果断放弃。就像一个普通的工薪家庭为无法拥有豪车、别墅而郁闷，年轻人为没有牵手高富帅、白富美而纠结……生活中，我们有时候之所以会感到不幸福，缘于放不下一些本该放下或放缓的东西，金钱权力放不下，悲欢离合放不下，荣华富贵放不下，是非得失放不下。对于有些事，真的不可去钻牛角尖，一条道走到黑。

  放下急躁，让心安详；放下名利，让心淡泊；幸福有时不取决于你攀爬的高度，而是放下的勇气。