据媒体报道,我国近20年癌症呈现年轻化趋势,青壮年易成淋巴瘤高危人群,19-35岁青年胃癌发病率比30年前翻了一番。如今,癌症年轻化,正成为一个刻不容缓的社会课题。
年轻人,请动起来
这些天,笔者参加了怀府广场的太极拳培训班,带着好奇心练习了一个礼拜,学了点一招半式,对健康生活有了些许思考。
如今,一些年轻人不仅不注重体育锻炼,反而养成了很多不良的生活习惯,很少为健康操心。可是,年轻人不能仗着身强体壮,就过度挥霍和透支生命,而应该用健康的生活方式呵护青春。一方面,要积极培养和保持良好的生活习惯;另一方面,也要选择一项适合自身的健身项目,坚持锻炼,强健体魄。
青春就是力量。年轻人,请动起来,让青春的力量更精彩。
(邓晓芳)