夏秋季节天气炎热，气候潮湿，是各种肠道病原菌繁殖的最佳时间。县疾控中心工作人员提醒广大人民群众，要注意饮食卫生，谨防夏季肠道传染病。

  日常生活中，我们要重点做到以下几点，预防“病从口入”。

  第一，不喝生水，勤洗手，饭前、便后、吃零食前都要洗手。

  第二，尽量少吃冷饮，包括雪糕、冰激凌和冰水等，更不要一次吃太多，暴饮暴食会损害肠胃的防御系统，这时候肠道致病原就会有机可乘。

  第三，消灭苍蝇、蟑螂，清洁环境，防止致病微生物污染食物和餐具。

  第四，要选择新鲜食品，不食用腐败变质食品。加工食品时，要生熟分开，生吃的瓜果蔬菜应该用流动水洗净。另外，冰箱不是保险箱，吃剩的食物即使放在冰箱内，时间也不能过长，再次食用前一定要充分加热。

  第五，尽量少在外面就餐，如果外出就餐，要到卫生条件好、具备卫生许可证的正规餐饮点，并且尽量少吃或不吃凉菜，千万不要在路边小摊上胡乱买东西吃。

  肠道传染病不是小毛病，发病后一定要及时就诊。

  县疾病预防控制中心 柴明辉