人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练，而夏季日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜氧气，相反倒积存了大量二氧化碳，这对人体健康不利，所以夏季晨练的时间不宜早于6时。