天气炎热，超市卖场不少凉茶饮料销量一路攀升。更有不少人用一些中草药自制凉茶。但有专家提醒，饮用凉茶尤其是自制凉茶要因人而异，气虚、胃肠不好尽量不要多喝。

  市人民医院中医科原主任赵庆新说，除了清热解毒外，凉茶还具有去湿生津、清火、明目、散结、消肿等功效，可治目赤头痛、头晕耳鸣、疔疮肿毒等疾病。“但前提是一定要选对药材。”他说，凉茶饮料相对温和，但自制凉茶药性较强，喝起来要因人而异。凉性容易损伤脾胃，一些气虚、胃肠道不好的市民尽量不要饮用。另外，凉茶也不宜每天都喝，有口干、口舌生疮、大便干结等内火症状的市民，可以两三天喝一次。 李 秋