本报讯（记者刘婧 实习生韩长玲）昨日，市疾病预防控制中心和健康教育所联合发出倡议，邀请我市各单位和广大职工携手参与创建“全民健康生活方式行动示范单位”和创建“健康教育示范单位”的健康“双创”活动，培养职工健康的生活方式，引导更多的人参与全民健康生活方式行动，为自己的健康加油。

  据了解，2009年年底，我市全面启动了全民健康生活方式行动，开展了示范餐厅、示范单位、示范社区创建活动，在居民中推广限盐勺、限油壶、计步器、腰围尺等支持工具，建成了龙源湖、缝山针等健康主题公园，培养、聘请了一批健康生活方式指导员。

  2012年，我市对居民健康素养进行了调查，结果显示，我市城市居民总健康知识知晓率为69.83%，农村居民为63.75%。其中，慢性非传染性疾病，城市居民的知晓率为66.87，农村居民为58.33。总体来看，居民掌握的健康知识还较少，行为较差。

  “调查发现，工作压力大、膳食不合理、缺乏身体活动使得办公场所成了生活方式病的滋生地。”究其原因，市健康教育所所长和山茂说，超负荷工作和敏感的人际关系使得很多人过于紧张，身心疲惫；中午工作餐很难摆脱高盐、高脂和高热量饮食；为缓解工作压力，夜间或周末无休止的聚餐取代了健康的运动，这些隐患使得更多的人超重肥胖，血压、血糖和血脂不断升高，心血管等慢性病不断增加。

  据了解，在“双创”活动中，成为示范单位需要15项硬指标，如须有促进健康生活方式的相关制度，如工间操制度、健身制度、无烟单位制度；室内外环境整洁，在适宜场所如电梯口、楼梯转角处设置健康小贴士，倡导健康生活方式；至少每2年为职工进行1次健康体检，掌握职工基本健康状况的，能根据体检结果对职工进行有针对性的健康指导；每年至少组织开展1次爬山、广播操比赛、运动会等不同形式的群体性健身活动；每年至少为职工开展3次健康生活方式相关知识讲座；为单位职工发放健康生活方式宣传资料与支持工具，如控油壶、限盐罐、BMI尺、腰围尺、计步器等。

  市疾控中心和健康教育所相关负责人表示，愿为创建单位无偿提供焦作市健康教育讲师团成员开展健康教育讲座，免费提供健康教育宣传材料、健康教育宣传版面模板、健康生活方式行动支持工具，如腰围尺、限油壶、限盐勺、计步器、食物模型、膳食宝塔挂图等，为单位培训全民健康生活方式指导员，为员工开展个性化健身、膳食进行指导。需要创建支持的单位可拨打8861358进行咨询。