本报记者 刘 婧 实习生 韩长玲

  得知从“一赛一节”启动开始，大赛组委会正式设立太极拳名家讲堂，邀请太极拳名家现场传经，昨日一大早，众多太极拳爱好者便早早来到设在市体育中心灯光篮球场的名家讲堂翘首以待。

  8时30分，孙式太极拳第三代掌门人孙永田大师的到来，引发了全场的掌声。“太极拳是中华武术中的一朵奇葩，被外国人称为‘精神体操’，其健身养生价值有目共睹。在我看来，太极拳还是我们调整心态的阳春白雪……”讲座一开始，孙永田大师的一席话深深地吸引了大家。讲解过程中，孙永田大师介绍了孙式太极拳的组成和孙式太极拳的风格特点，并结合个人体会讲述了太极拳调节身心的巨大作用。他说，每当自己面对各种复杂的局面或者不顺心的时候，就打一两趟太极拳，心理状态就马上能够得到充分调整，然后以最佳的身心状态去处理工作、解决问题。

  讲座过程中，孙永田大师还现场展示、讲解部分动作要领，其每招每式如行云流水，博得大家的阵阵掌声。就太极拳爱好者请教的发气不畅等问题，孙永田大师提醒练习者：“千万不要刻意追求形式而把最重要的自然本质丢掉。练习孙式太极拳要遵守规矩、顺其自然，外不拘于形式、内不悖于神气。”

  进入指导阶段后，多名太极拳爱好者纷纷登台展示，希望得到大师的指导。孙永田大师则亲自为练习者“捏架子”，一边纠正大家的动作，一边讲解动作出现的问题。为了让大家领悟太极拳应该怎样发力，他边说边为大家演示。

  台上台下，太极拳爱好者有模有样地照着练习起来，一招一式地“正架子”。短短一个多小时，许多太极拳爱好者从中受到了启发。大家表示，与大师面对面交流，开阔了眼界，对提高拳技很有帮助。