本报讯（记者刘婧 实习生姜明君）花样百出的空竹表演、快乐舞动的健身操……昨日上午，市龙源湖公园北广场热闹非凡，为了庆祝第一个法定“老年节”的到来，由市体育局、市老龄委、市老年人体育协会主办，焦作供电公司承办的2013年市“老年节”健步走活动在这里启动，千余名老年人观看了健康项目展演，并参加了环湖走活动。

  昨日8时20分，解放区新华街道鑫源社区工作人员郭竹梅和同事一起，陪着社区70余名老年人匆匆赶到现场。此时的龙源湖公园北广场已聚集了很多人，看到一些老年人健身队的精彩展演，鑫源社区的老人们很快融入其中，情不自禁地跟着或跳或扭。

  月季公园太极拳队81岁的何玉兰已经满头银发,但她打起拳来却体态轻盈、手脚敏捷,一招一式如行云流水。“我每天都出来锻炼，太极拳、太极剑、太极扇轮着练一遍，浑身都舒服，这么多年了没怎么生过病。”何玉兰老人对自己的锻炼效果很满意，她说只要自己能动，就会天天坚持锻炼。

  “老年人就要多运动，你看我原来有个‘大肚子’，现在没有了，多好！”75岁的孙存玺是我市空竹队的副队长，抖空竹3年，瘦了20公斤，身体素质明显提高。

  在活动现场，市体育局副局长、市老年体协副主席宋国宪鼓励老年朋友要动起来，坚持“我锻炼、我健康、我快乐”的生活理念，积极参与全民健身活动，选择适合自己的体育锻炼方式，以健康的身体、良好的心态迎接美好的明天。

  9时整，随着一声号令，健步走活动开始，新华街道鑫源社区腰鼓队打鼓开道，上千位老人们紧随其后，沿着环湖道路健步向前......