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第05版：都市新闻

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3上一篇下一篇4	2013年10月30日	放大缩小默认

巧用热茶防眼疲劳

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老年人看电视、看报纸、赏风景，时间稍长眼睛就会感到疲劳、干涩。用滚开的水泡杯茶，趁热用双手围在茶杯边，眼睛瞪大面伏在手上，让蒸气熏眼，左右眼轮换即可。几分钟后，就会感到目明轻松，神清气爽。

如果换上一个大碗，把脸部全部放在水面上，头上盖热毛巾掩面，一边闻茶香飘飘，吸入心肺，一边五官被茶气熏得热热乎乎，待茶稍凉可喝，再用热毛巾擦擦脸即可达到老年人美容和保健的功效。

人民网