据新华社天津11月5日电（记者周润健）11月7日将迎来立冬节气。专家提醒，立冬时节，北方冷空气频频南袭，可形成伴有雨雪的寒潮天气，公众要注意保暖防病。

  据了解，每年阳历的11月7日或8日，太阳达到黄经225度时，立冬节气开始。立冬是农历冬季的第一个节气，从每年的11月7日或8日开始到22日或23日结束。立冬与立春、立夏、立秋一样，都是农历上表明一个新季节的开始。

  古人对立冬的解释为：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”立冬，万物开始潜藏，即一年的田间操作结束，作物收割之后要藏起来。习惯上，我国民间常把这一天作为冬季的开始。

  立冬时节，北方冷空气频频南袭，可形成伴有雨雪的寒潮天气。这样的气候条件，易引发感冒和心脑血管病的发作。医学专家提醒，预防感冒要加强保暖，积极锻炼，开窗通风，勤晒太阳，睡前温水泡脚，加强饮食营养。心脑血管病患者要多喝温开水，注意保暖，天冷时应减少晨练。