本报讯（通讯员李军鹏、白艳霏）11月13日，在山阳区疾控中心，66岁的韩桂花老人脸上露出开心的笑容，因为该区政府为他免费接种了流感疫苗，让他今冬不再担心被流感困扰。

  据了解，从10月11日开始，与韩桂花老人一样，该区60岁以上（含60岁）老人都可以进行免费接种流感疫苗，并一直持续至明年4月底。另外，该区已将流感疫苗纳入医疗保险范围内，参加医保的居民及其家庭成员在本市社会保险定点医疗机构进行预防接种的费用可由其个人医疗账户资金支付。截至目前，该区已接种流感疫苗4960支。

  据该区疾控中心主任郭培飘介绍，每年冬春季节是流感高发季节，而接种流感疫苗是预防和控制流感的主要有效措施。老年人是流感季节的高危人群之一，非常容易被感染。10月至11月是最佳接种时间，因为在此阶段接种流感疫苗后，在流感季节高发期到来时，接种疫苗的人自身已经产生抗体，增强了免疫能力，减少被感染的机会和减轻流感症状。

  流感疫苗接种遵循自愿原则，需要接种的老人请携带有效身份证件（身份证或户口簿），前往辖区卫生服务中心填写《流感疫苗接种知情同意书》后进行免费接种。

  需要提醒的是，具有对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者；精神病、严重癫痫和精神分裂症；发热、感冒者；格林—巴利综合征患者；急性发热性疾病患者或慢性病发作期与严重过敏体质者不能接种流感疫苗。老人前往社区卫生服务机构接种疫苗前一定要详细说明自身情况，以免发生意外。

  还有，老人接种疫苗后出现局部红肿、硬结、疼痛、红斑或全身发热、寒战或出汗时不必紧张，一般情况下一两天就可以消失，不必治疗。但如果出现神经紧张、意识丧失、呼吸困难、恶心呕吐、异常疲乏、焦虑、心跳加速或减慢、严重突发低血压等反应时，一定要及时去医院治疗。

  据郭培飘介绍，冬春季天气寒冷，空气温度及相对湿度较低，病原体存活时间较长，增加了感染机会；而呼吸道传染病传播迅速、传染性强，极易形成暴发。因此，在入冬之前接种流感疫苗可以减少流感的感染机会或减轻流感症状。

  如何预防流感？郭培飘说，市民要养成良好的卫生习惯，教室、宿舍要多通风换气，保持室内空气新鲜；尽量少去人群密集、空气不流畅的公共场所；不要共用毛巾，要勤晒衣被；积极参加户外活动；接触病人及呼吸道分泌物后要立即洗手，看护患者要戴口罩。同时，要根据天气变化注意增减衣服，防寒保暖；要多喝水，多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，增强自身抵抗疾病的能力；做好预防接种，提高自身免疫力。

  同时， 郭培飘还建议广大市民，本着早接种、早保护的原则，没有接种的市民应尽早接种流感疫苗。特别是5岁以下儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、长期居住在养老院和慢性病康复机构的人员、肥胖人群等。若市民对流感相关问题有疑问，可在周一至周五工作时间拨打该区疾病预防控制中心免疫规划科电话进行咨询，电话：（0391）2558905。