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第10版：车时代

3上一篇下一篇4	2013年12月13日	放大缩小默认

驾车族预防关节炎有妙招

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开车时身体常保持同一姿势，关节很难活动开，久而久之，容易受到关节炎的困扰。驾车族该如何预防呢？首先，应保持车内通风良好、温度适宜。其次，最好保持腰板挺直的坐姿。另外，开车间隙例如等红灯时，头部可向左右各转10次。东晶