本报记者 张 冬

  “我的这些队员，有的高大，有的瘦小，体型差异很大。你一定奇怪为什么一些体型偏瘦的人也能练习摔跤？其实，自由式摔跤选材是一门学问，体型并不是决定性要素，运动员身体素质好、肯吃苦、耐力好、勇于拼搏才是最重要的。”5月16日下午，市体校女子自由式摔跤队教练员王鹏在接受记者采访时说。

  王鹏1979年出生，从五六岁起就在父亲的指导下练习摔跤。提起父亲，王鹏一脸自豪：“我从小在父亲的教导下，对摔跤产生了浓厚的兴趣，14岁以前一直是业余练习，直到1993年考上了市体校，才开始专业化训练。”

  从中专到本科，王鹏一直从事摔跤专业训练。2002年，他到市体校当了一名自由式摔跤教练员，带领女子自由式摔跤队。那时候，女子自由式摔跤队刚刚组建，全队上下只有30余人。王鹏2003年开始带队参加比赛，到2006年，已在省级以上比赛中取得了三个第一、六个第二的好成绩。

  “培养摔跤运动员必须因材施教。”王鹏说。他在日常训练中，除了基础性的综合训练外，根据每一个队员的具体情况，“量身定制”了针对性很强的训练计划。

  自由式摔跤的技术动作有上百种，王鹏在教队员练习时，亲自做动作，深入浅出地讲解，一方面让队员了解比赛中对手可能用到的招式，另一方面帮助队员找到最适合自己的招式。他说：“自由式摔跤是分级别的，比赛双方体重差不多，如果你身型粗壮，对手身型瘦高，你用到的摔跤技巧肯定和对手不同。”

  采访中，王鹏滔滔不绝，谈起各种摔跤招式如数家珍。训练中，王鹏一丝不苟，对队员们要求十分严格。

  “队员刚入队训练时，我主要强化他们的力量训练，使他们找到身体的平衡感，在全面、准确地掌握摔跤的基本技术的同时，逐步熟悉进攻、防守的串联技术。现在省十二运会即将召开，我主要对参赛队员进行心理训练，让他们学会自我调节，力争达到最佳状态，人人都成为比赛型选手。”王鹏说。

  图为王鹏（前中）在指导队员训练。

  本报记者 王正义 摄