本报记者 付凯明 马雅宁

  高考落幕，进入“后考试”时期的考生们可以彻底放松了吗？显然不是。近日，网友【兰花蓝】称，这几天，她儿子多次外出与同学聚会，有几次彻夜没有回家，她很担心。

  高考前，她对孩子是严管，衣食住行都要照顾周全。考完试，孩子想出去和同学玩是可以理解的，但不能任由孩子无节制地玩。“但是，我说了几次，儿子都听不进去。”该网友无奈地说。

  诚然，高考过后等待分数填报志愿的这段时间确实难熬，考生们适当放松一下也未尝不可。但是，凡事要把握一个度。有报道称，6月13日，河南一名高三毕业生高考后连续四天打网游晕倒网吧。湖北汉口有部分高中毕业生在考试结束后唱歌饮酒狂欢，两名同学喝得不省人事，被120救护车送到医院急救。无独有偶，山东、黑龙江也发生了高考结束后，考生聚会酗酒，险些闹出人命的事件。

  “后考试”时期应该如何过，怎样过得安全和有意义，这些话题引起了网友的热议。

  【记者调查】

  记者在调查中发现，一些高考过后的孩子为了发泄心中的压抑，干脆将高中用过的课本撕毁或是扔掉，有网友惋惜道：“这种做法真是不应该，适当发泄可以，但不能将好好的书本撕毁或是扔掉，完全可以捐赠出去或是留给学弟学妹使用。”

  此外，还有一些学生彻夜不归参加聚会，沉迷于电脑游戏，大肆地购买名牌……这些行为都以放松的名义得到父母的默许理解。父母永远都是疼爱自己的孩子的，此类疼爱却有失理智。千里之堤溃于蚁穴，同样高考后这段时间的放纵也可能结出恶果。

  小张是我市某校一名高三毕业生，高考后的这几天，他接连参加同学聚会，沉迷于网络游戏，熬夜看世界杯，最终身体吃不消而住院输液。

  对于这类现象，有网友费解：孩子们怎么了？是什么原因促使其这样？小张对于此的解释也许说出了大部分高考生的心声：在老师眼中我们永远是学生，在家长眼里我们永远是孩子，而我们也有压力和苦衷。高考结束了，但是在我的心里始终放不下。心里特别担忧，特别害怕。如果考不好，不仅自己没有好的大学可以上，而且害怕伤害父母的心，毕竟为了让我考上一个好大学，他们付出了很多心血。想起这一切，就心烦意乱，不知道自己的人生会是怎样。因此，就想趁着这段时间来发泄放松一下。

  【专家建言】

  “考试前，考生大多会出现考前焦虑的现象，在这期间，家长和老师对考生出现的心理问题也会及时采取措施积极引导。”12355焦作市青少年服务中心志愿者、心理咨询师薛陆成说，“而高考之后，考生的心理问题却常常被忽略。此时，家长们千万不要大意，应该积极地和孩子进行沟通，陪伴他一起度过人生最难熬的时刻。”

  薛陆成指出，考生在成绩公布前对结果过度期待引发焦虑，想要发泄放松属正常现象，但若是不能很好地把握自己，过度放松，则会对高考之后的生活和心理带来很大的影响。他建议，可以通过考生注意力的转移来缓解，例如父母可以引导考生多做一些自己感兴趣的事，参加一些社会活动，或者由父母陪伴外出旅游。此外，高考之后对于家长来说，不能认为孩子高考结束了就放任其自由，应当正确引导孩子合理放松，规划好孩子的日常生活。

  焦作一中高三教师赵琎建言，放松与放纵虽然只有一字之差，但其底蕴和内涵却迥然不同，放松是一种自然心境的释放，表现出的是一种理智和从容；而放纵则是毫无拘束，信马由缰，是一种疯狂，于身心健康有百害而无一利。高考只是人生中的一个驿站，今后的路还很漫长，考生应该有一种责任意识，能够把控自己，与其自我放纵不如学会理性。唯有如此，才能无愧于自己的人生。

  广大考生在高考过后的这段时间里，可以多参加一些有意义的社会实践活动，或是给自己“充充电”，例如报考驾校，参加技能培训班等，在入大学门前让自己学会更多课本以外的本领。

  【网友热议】

  网友【哈哈】说：“高考过后的轻松应当有所节制，要把心态放平，要适可而止。”

  网友【风轻云淡】说：“这段时间，可以多出去走一走，做一些对社会有意义的事情，回报父母，提升自我。”

  网友【骑行天下】说：“这是人生最关键的时期，希望广大考生冷静下来合理规划一下自己的人生之路，去做一些有意义的事情。”

  顾培利 作