本报记者 张 冬
“来,先做一个跨栏!”“你们这组再做一遍前体跳步。”7月4日下午,烈日当空,市体育中心体育场上,市体校田径队的跨栏队员们在市体校田径队总教练张鹏的指导下正热火朝天地训练。
张鹏是市体校田径队的总教练,也是跨栏队的教练,自2002年到田径队担任教练以来,为学校培养了一批又一批优秀的运动员,为我市田径队在全省保持前三名的成绩作出了突出的贡献。每次省运会结束后,他都要总结经验,以便在下一步的工作中加以改进。
据张鹏介绍,我市田径项目的成绩,一直居全省前列,上次省运会总分第三,与洛阳队差距已经十分小。此次省运会在家门口举行,如果要超越洛阳队,还需要付出更多的努力。
为了此次省运会,张鹏在四年前就作好了准备。“体育项目的特点就是周期长,培养一名出色的运动员不是一朝一夕的事情,往往从选材就开始了。”
为了选好苗子,张鹏经常到校外去观看其它学校的运动会,从中找出合适的人选。“一名跨栏运动员,除了身高腿长外,身体的柔韧性和节奏感也十分重要。队员到位后,我首先要对他们加强柔韧性和协调性的训练,一段时间后还要进行跑步技术和基本拉伸动作的训练,再往后是基本身体素质的训练,最后才是跨栏的专项训练。”张鹏说,“只有经过长时间地艰苦训练,队员的水平才能达到一定的高度,所以我们往往在打这届省运会的同时,就已经开始注重下届省运会队员的培养。”
省十二运会越来越近,为了帮助队员们能够达到最佳状态,张鹏在训练中经常给队员们讲解带队参加省运会的经验。“运动员的主观因素在赛场上至关重要,如果有一个积极、自信的心态,在赛场上就能充分发挥训练中的成绩,这些孩子在平时的训练中特别辛苦,体育训练强度大、任务重,但是他们都主动去克服困难,希望我的这支队伍能够在此次省运会取得佳绩,为我市争光。”张鹏说。