俗话说“春捂秋冻，不生杂病”。其中，“秋冻”是指立秋过后，人们不要因气温稍有下降就立即加衣服，应让身体适当地“冻一冻”，以增强身体的御寒能力，为寒冷的冬季作准备。那么，“秋冻”真的能随便冻吗？“秋冻”时应注意哪些方面？为此，记者采访了市中医院相关科室负责人。

  说起“春捂秋冻”这个话题，该院脑病科负责人说：“秋天，可不能让头部冻着了。按照中医理论，头部是人体的‘诸阳之汇’，是全身阳气最旺盛的部位之一，如果这个部位受寒，体内的阳气会散失。所以，心脑血管患者、四肢不温者、易感风寒者在这方面要提高警惕。此外，秋天的时候颈部也要注意保暖，否则会引起颈部血管收缩，不利于脑部供血。”

  从脑病科出来，记者来到了该院消化科。当该科主任陈百顺得知记者的来意后，笑着说：“民间有‘冻冻结实’这个说法，但可不是哪儿都能冻。比如说，人的腹部就不能冻。因为人的肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免，若长期受凉，泌尿系统疾病也容易找上门来。”

  最后，记者来到了该院颈肩腰腿痛诊疗中心。“‘白露白露，脚不要露’。就是说，过了白露就不要露脚了。因为脚是人体离心脏最远的器官，血液循环最差，会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状。尤其是膝关节，因皮下脂肪组织少，缺乏保护，更容易受到寒冷的侵袭。因此，那些在天冷时还穿裙装的女性更要注意，以防‘寒从脚上起’。”该中心主任谈建新提醒，“当户外早晚气温降低到10℃左右时，就应该结束‘秋冻’了。否则，不但不能增强身体的御寒能力，还容易惹病上身。