本报讯（记者孙军）连日来，在市万方桥下西游园，有上百名老年人正在集体习练一种新颖的健身操，引得不少路过的市民驻足观看。昨日一大早，记者赶到这里，经采访得知，这种名为“舒筋壮骨操”的健身项目和“老年养生操”“老年健身操舞”两种健身项目，是市老年体协针对老年人的身体素质，最新在全市推广的3种养生健身操。

  该辅导站点负责授课的邢月英来自省老年体协，据她介绍，为让老年人积极“参与省运，助力省运”，省老年体协组织人员来到我市对新创的3种养生健身操进行推广，他们分别在市区各个辅导站点对各社会体育指导员骨干进行培训，进而在全市老年人中进行推广。另外，省运会期间，省老年体协还组织了全国著名健身专家赵之心和郑大体院专家、教授组成讲师团，来焦作开展老年科学健身讲座。

  “老年人容易出现骨质疏松、老年痴呆等症状，要预防这些一定要注意锻炼身体进行保健。这3种养生健身操动作舒缓，简单易学，而且是一个全方位的运动,能使身体的各个部位都能得到充分的运动，很适合老年人习练。”接受培训的我市社会体育指导员张兰桂对记者说。