“把头抬起来！”

  “还有5秒，挺住！”

  “转移到后面！”

  9月20日，在河南省第十二届运动会暨首届全民健身大会青少年竞技组自由式摔跤比赛场内，焦作市体育运动学校自由式摔跤男子组教练员秦鸿波全神贯注，对场内比赛的队员进行临场指导。

  “教练在现场的主要作用就是分析观察对手的技术特点和薄弱环节，指导比赛选手选用合适的战术。”秦鸿波说。

  在当日比赛决出的5枚金牌中，焦作队获得3枚，还有4枚银牌入账，其中男子组获得2枚金牌、3枚银牌。面对如此骄人的成绩，秦鸿波谦虚地说：“这样的成绩符合我们的预期，主要得益于选手们平时刻苦的训练。”

  秦鸿波在自由式摔跤教练的岗位上已经工作了23年，积累了丰富的比赛经验。在他的带领下，我市自由式摔跤项目的成绩在全省一直名列前茅。上一届省运会，我市在自由式摔跤项目上夺得6枚金牌，其中男子组获得4枚金牌，团体成绩排名第一。在河南省摔跤界，秦鸿波被尊称为“金牌教练”。

  参加本届省运会的选手，都是秦鸿波和同事4年前精心选拔的。“队员们刚进入体校时大的十五六岁，小的十二三岁，都是父母的掌上明珠。我们像对待自己的孩子一样教育引导他们走向成熟。但在训练上，我们严格要求，不放过每一个技术细节，只有这样才能培养出优秀的自由式摔跤选手。”秦鸿波说，“今天获得冠军的3位选手各有特点，杨文杰脑子灵活、爆发力强，苗振豫连接技术动作好，刘梦瑶灵活多变。平日里我和其他教练员会针对每个人的特点，制订不同的训练方案，想方设法提高队员的战斗力。”

  “下一步还有冲击金牌的机会，我们一定发扬敢打敢拼的光荣传统，把水平发挥出来，为焦作争光。”秦鸿波说。