本报记者 孙 军

  “说起运动的好处，那可太多了，每天在这儿锻炼一小时，一天都不觉得累……”昨日早晨，在市人民公园里，来此健身的市民络绎不绝。悠扬的乐曲、轻盈的舞步，柔中带刚的太极拳，来往翻飞的羽毛球，将这里编织成了一个红红火火的“露天健身房”。

  当天6时许，记者便来到市人民公园，正值秋高气爽，是户外健身的大好时机。公园里人流如织，随处可见晨练的人群。在这些“健身族”中，既有工人、企业家、商人，又有学生、机关干部、退休职工；既有老年人、中年人，又有年轻人和孩子。走在广场上，感觉到处处洋溢着活力。跑步的、打拳的、做操的……这边是几对羽毛球高手，轮番对垒作战，感受运动的快乐；那边有一群白发苍苍的老人也不甘示弱，打着一套古朴优雅的太极拳，尽显老人们的仙风道骨。“我每天早上都要到这里转转，跟着老师打打太极拳。”今年64岁的退休职工张景庆对记者说，退休后，他天天来这里打太极拳，不但改掉了睡懒觉的毛病，而且饭量大增，精神头也足了，多年腿疼的毛病也基本上不再犯了。

  记者随后来到市东方红广场，看到来广场健身的人更是络绎不绝。家住市委北苑的张清花老人正在舞太极剑。她对记者说：“我每天早上都走路来这里练剑。年纪越来越大，身子骨儿结实了，才能做自己想做的事情，孩子们也才不会受拖累。”谈起正在我市举行的省运会，她说：“省运会啊，我当然知道了，就在咱们家门口举行嘛！我前天还去了一趟焦作电厂，观看了正在举办的省运会舞蹈秧歌比赛呢！”

  “看着市太极体育中心一点一点建成，真是令人激动。”李大爷家住龙源世家，他每天都坚持来龙源湖一边听着戏曲一边动动胳膊动动腿。当天上午，记者在市太极体育中心太极广场，看到了正在遛弯的李大爷，他高兴地说：“体育中心真是大气，我以后又多了一个能健身锻炼的好地方。”

  采访中，许多市民们都认为，健身不是一日，也不是一时，要坚持不懈。因为，健硕的体质和良好的精神风貌是通往幸福的桥梁。