本报讯（记者马雅宁）你的身体健康吗？你的体质属于哪一种？体质又该如何调养？10月9日9时，由农工党焦作市委、市卫生局、市中医管理局、焦作日报社联合举办的焦作市中医大讲堂第五讲网络直播节目在焦作网播出，温县中医院院长、主任医师、焦作市名中医闫惠霞为我们讲述了《关爱健康，从调养体质入手》，从中医体质学这个角度，帮助你重新认识身体的体质。

  节目中，闫惠霞用她多年的临床实践经验为我们讲述了健康体质分为偏阴虚、偏阳虚、湿盛者等九种体质。在九种体质中，只有平和体质是最健康的体质，其他八种体质都是潜伏在身体内的“健康杀手”，这八种体质的表现症状也截然不同。知道了自己属于哪一种体质，那我们该如何调理？闫惠霞在众多的养生方法中，教你如何选择适合自己的，并从膳食中改变生命体质，从而达到真正的健康。闫慧霞还告诉大家一些先天因素是无法改变的，而后天则可以通过简单的饮食来调养，这对体质形成尤为重要。由此可见，不同体质的表现通过饮食进行调养大有讲究。

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