本报讯(通讯员李辉)为进一步增强员工的健康保健意识,回馈广大用户对邮政工作的支持,近日,市邮政局邀请省肿瘤研究院的石智勇教授作了一场题为《健康需要管理,生命需要经营》的养生讲座。
石智勇指出,健康管理就是要将科学的健康生活方式传授给健康的需求者,变被动的健康维护为主动的健康管理,更加有效地保护和促进人类的健康。现在人们关爱生命、关注健康的意识比以往任何时候都更加强烈,但是在如何正确饮食、科学健身、保护身体不受疾病的困扰,使自己的身体和心理更加健康等方面,大多数人都不太了解。因此,急需树立全面健康管理的新观念。石智勇在现场结合自己的养生实践,阐述了如何从衣食住行方面养生的知识与技巧,与大家分享了他多年来的养生心得,受到了现场听众的热烈欢迎。