中国科学家日前在新一期美国《国家科学院学报》上报告说，动物实验证实，多做运动确实可以有效防治抑郁。

  负责研究的暨南大学粤港澳中枢神经再生研究院院长苏国辉说，运动会刺激大脑内的脂联素增加，增强大脑内海马区的神经形成，从而调节情绪，缓解抑郁。

  脂联素在人体中可占到血浆蛋白总量的0.01%，目前已经确定脂联素可改善糖尿病患者的胰岛素抵抗、降低炎症反应并阻止动脉粥样斑块形成，是有益于代谢平衡的分子。

  实验表明，脂联素入脑后作用于海马区的神经前体细胞，通过影响神经形成而调节情绪状态。这也从理论上进一步证实调控海马区的神经前体细胞的增殖可能是未来治疗抑郁症的一种手段。

  苏国辉说，现今社会抑郁症发病率越来越高，运动治疗虽然临床证实有效，但是机制方面的深入研究相对缺乏。而他们阐明了运动抗抑郁的机制，也为抗抑郁新药的研制提供了新思路。

  新 华