平时我不太注重早餐，随便吃点就可，从不讲究，有时忙事情，早餐甚至都不吃。长此以往，胃就有意见了。做医生的朋友对我说，早餐一定要吃，且要吃好。朋友的话如醍醐灌顶，让我重新重视起平时被忽略了的早餐。

  为调理胃，早餐就不能太随意，但还是懒于在家花时间做。我喜欢在上班的路上找一家小吃店，点几份点心再加一份豆浆或者一碗稀饭，坐下来慢悠悠地吃。这一吃，让我发现吃早餐，还真的有些情调。

  在小吃店，选一个空位坐着，在等餐的空当，环顾四周，便可看到各种人的表情和吃的各种形态；看到炉火通红，油锅沸腾，豆浆、粥的热气在空中弥漫；看到店主热情的招呼；听到食客之间的问答，碗筷之间的撞击还有喝滚粥时吹气的声音。所有的这些汇聚一起，小小的吃店便成了芸芸众生的缩影。而市井新闻和天下大事，也在这里发布，人人似乎都是新闻发言人。

  在早点摊上吃早点，还可以一边吃，一边看来来往往的人，或者一边看早市的风景。早晨的空气里，似乎总有一种淡淡的雾霭，很容易营造一种氛围，让人有些想头。当空气中浮动着葱蒜的香味，路面上人头隐约晃动，会有一种置身于旧时小城的错觉。一切都刚刚醒来，家家户户响起了木门打开的吱吱声，还有夜游猫归来的喵喵声。当鸟的叫声悠悠晃在枝头，路上就会热闹起来，男人的吆喝声，高跟鞋的踢踏声，食客们的高谈阔论声，聚集成为一天生活的起始。

  在周末，不用上班，时间宽裕，便在家中悠闲地吃早餐。不慌不忙熬好稀饭，灿烂的阳光也已光顾窗户，涌进屋来。闻着阳光的味道吃早餐，是一种心情，也是一种享受。倘若放上好听的音乐，再悠悠地吃，就更惬意了。

  生活中的每一天，离不开早餐。吃好早餐，对胃有好处，而以阳光的心情吃早餐，生活也变得更有滋味起来。