本报讯（记者刘婧）今天是第八个“联合国糖尿病日”，今年的宣传主题是“健康饮食与糖尿病”。昨日，记者从市疾病预防控制中心了解到，我市15岁及以上人群中至少有25万糖尿病患者，其中，超两成糖尿病患者不知道自己患病。市疾控中心提醒市民，超重与肥胖是发生糖尿病的主要危险因素，健康饮食、适量运动是预防糖尿病的重要措施。

  15岁以上人群糖尿病“后备军”占四成

  据介绍，糖尿病是由于胰岛素分泌及作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。长期血糖控制不佳的糖尿病患者，可伴发各种器官，尤其是眼、肾、神经和心血管损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者早亡。糖尿病到目前为止仍是一种终生疾病。

  相关数据显示，我国现有糖尿病患者超过1亿，糖尿病后备军人群3亿到4亿，即每10个人中就有1人有糖尿病，每4个人中就有1个糖耐量受损者。

  从我市的情况看，市疾控中心2013年的监测数据显示，我市15岁及以上人群糖尿病患病率为8.7%（自报糖尿病患病率6.8%），空腹血糖受损率5.8%，35岁以上人群糖耐量异常率28.4%。也就是说，估算目前全市有250386人患糖尿病，只有195704人知道自己患有糖尿病，还有54682糖尿病患者并不知道自己已患糖尿病；另有657335人即近四分之一的人存在糖代谢异常，也就是通常说的潜在的糖尿病患者或糖尿病“后备军”。

  超重与肥胖是引发糖尿病的主因

  超重与肥胖是发生糖尿病的主要危险因素。据《中国居民营养与健康现状》报告显示，我国超重和肥胖人口已达2.6亿，肥胖是引发糖尿病的最主要因素。目前中国儿童的肥胖率高达8.1％，比10年前翻了一番。青少年糖尿病已占全部糖尿病人数的5％，达200万，并且每年以近10%的幅度上升。

  2013年，市疾控中心对全市10个县市区和城乡一体化示范区26968人进行了慢性病及危险因素监测。监测情况显示，知道血压高值、吸烟、空腹血糖受损、高胆固醇血症和中心性肥胖为慢性病危险因素的只有9.4%，自我身体基本指数知晓率平均为44.1%，而血糖知晓率只有9.0%；人群体重超重35.3%，肥胖14.2%。

  “从近几年我市的监测情况看，糖尿病发病人群年轻化趋势明显。”市疾控中心慢性病防治科科长王兴龙说，这与饮食习惯有着密切联系，高脂、高糖、高脂肪、高盐饮食和缺乏运动锻炼的生活习惯导致儿童超重或肥胖，这也是儿童和青少年糖尿病人数不断上升的主要原因。

  健康饮食适量运动预防糖尿病

  糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊，其常见并发症包括脑卒中、心肌梗死和神经病变、视网膜病变、肾病、足病等。心血管疾病是导致糖尿病患者死亡的最主要因素。糖尿病肾病、足病和糖尿病视网膜病变引起的慢性肾衰、截肢和失明，严重影响患者的健康和生活质量。

  “知晓糖尿病的症状和糖尿病高危人群，及早进行筛查，有助于糖尿病的早发现和早治疗。”王兴龙说，尽早科学开展综合治疗、规范管理、并发症的监测和及早干预，有利于减少、延缓和控制糖尿病的并发症，大多数糖尿病患者可以享受正常生活。

  王兴龙提醒市民，保持合理膳食、经常运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重要措施。通过健康饮食和身体活动，使超重肥胖者体质指数（BMI）达到或接近24kg/m2或体重至少减少5%~10%，可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。

  据了解，为进一步普及糖尿病防治知识，我市各县市区疾控部门今天将在辖区内开展形式多样的宣传活动。