“很多村民认为献血对身体有害，不敢参与无偿献血，其实献血可以降低血液黏度，对身体好着呢。”11月6日，在人民路与塔南路交叉口东北角的爱心献血屋，李小永深有体会地说。

  李小永是我市城乡一体化示范区文昌街道孙村人，3年前，他在医院检查时被告知自己血脂高。李小永对自己的身体很担心，不知如何是好？后来听说献血可以降低血脂，他就专门进行了一次无偿献血。

  那么，献血到底能否降低血脂呢？据了解，人们由于体力活动的减少和生活水平的提高，体内积存了越来越多的脂肪。好多人的血脂长期处于较高的水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层地附着在人们的血管壁上，最后导致动脉硬化，血管弹性降低，形成心脑血管病。而经常献血，减少了体内一部分黏稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随着下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。也就是说，科学地定期献血可以降低血脂、血铁和胆固醇，预防心脑血管疾病。但是，献血只能缓解一时的症状，血脂调节并不是一蹴而就的事情，平时要合理安排自己的生活，增加运动休息时间。只有这样，才能让自己逐步走出高血脂的“深潭”。

  李小永说，降低血脂只是科学献血的其中一项好处，对身体其他方面的好处还很多。“我们村里献血的人群还不到5%，主要原因是大家还不清楚献血对身体的利弊。希望有关部门采取更多的方式宣传无偿献血的好处，提供更便利的献血条件，让更多的农村群众参与无偿献血。”李小永说，他也会身体力行，以自己的亲身经历，向左邻右舍宣传无偿献血的好处，发动更多的村民来参加无偿献血。