本报讯（记者马雅宁）定期体检是一种保障健康的有效手段。那么，应该多长时间进行一次体检？怎样选择适合自己的体检项目？又该选择什么样的医疗机构进行体检呢？就网友关注的话题，12月18日10时，焦作同仁医院健康管理中心主任张华应邀做客本报网络直播间，与网友进行沟通交流。

  访谈中，张华用自己多年来的临床经验告诉大家，看似健康的人也应该每年或至少两年进行一次体检，定期体检能够早期发现一些无痛或症状不明显的疾病，及早治疗，康复几率也较高。张华说，如今的体检项目种类繁多，可根据自己的性别、年龄、职业和身体状况等选择适合自己的体检项目。在体检结果完全正常或基本正常的情况下，也应在平时生活中保持充足的睡眠、合理的营养、适度的运动、良好的心态，确保长期维持身体健康的状态。他还提醒大家要有病早治、没病早防，把疾病遏制在最初期。

  广大读者和网友想知道详情，可登录焦作网www.jzrb.com，进入网络直播间点击收看本期节目。