很多人重视保健，往往选择通过刮痧、拔罐等方式调理身体。但这些传统的中医治疗方法，都有其适应范围，如果不符合，反而可能加重症状。

  如刮痧、拔罐一般适合经脉不通畅的人，如气滞血瘀者，可通过刮痧来疏通经络。但气血两虚者不宜刮痧，因为这类人群原本就气血不足，刮痧后往往会出血、出痧，进而加剧气血不足的问题。时常感觉乏力的人、爱出虚汗的人、面色苍白的人，都属于气血不足，都不适宜刮痧或者拔罐。另外，有血液疾病的患者，或是容易出血的人，皮肤有湿疹、破损的人，处于急危重症的人，都不宜刮痧或者拔罐。 健 康