第一层次：初级水平。特点表现为：

  １.只注意舞步和套路。

  ２.胯部、重心、反身和身体不到位。

  ３.脚腕、脚跟和脚掌不会配合。

  ４.架形松散变形。

  ５.不是用身体而是用手引导女伴。

  ６.舞步方向欠准确发生偏离。

  ７.只以松膝来下降，看起来不流畅。

  ８.以上身和手的倾斜作为舞步的倾斜。

  ９.不在音乐节拍内甚至双方跳的节拍不一样。

  10.完全刻板地按节拍跳，没有乐感的韵味。

  第二层次：中级水平。特点表现为：

  １.能用丹田（横隔膜处）托气，有时气不足且不稳定。不足时显得上身松散，气上拱时使得上身僵持，从男伴背部可以看到不能始终保持坚挺、扎实。

  ２.能用胯部摆荡，但由于气不足，不够下沉，使重心上浮，不能做到重心始终低沉。

  ３.在舞步升至最高点回落之前，不能徘徊至节奏最末尾，失去了最佳的表现力；而下降时又因韧力不足，无法使身体弹出，顺着下滑的动力迈步，不能急速和圆滑地下降。

  ４.男伴领得好，女伴跟贴得好，表面上完美无瑕，但气息传递和相互呼应差，不能做到两位一体、一个中心。

  第三层次：世界级水平。特点表现为：

  １.丹田内运气充足，吸气时直接进丹田，丹田之气托住上身，呼气时由上身将气从鼻呼出，整个身体像“气垫船”浮在地面，吸气时自然浮起，呼气时缓缓下降。

  ２.百分之百用身体来跳舞，身体的移动仿佛无需接触地面，只是轻微借助地面反弹，上身有均匀细致的速度和明朗的节奏感。

  ３.利用丹田运气带动关节、肌腱和肌肉的收缩和伸张，使腰腹、胯、膝等各关节的曲伸和肌肉、韧带的收放更趋稳定自如。

  ４.男女舞伴两人可以比作两个物体，两个物体结合起来，可以算作一个单一的物体，单一物体则只有一个中心，而移动时也只有一个重心、一种力量。舞蹈时一进一退或任一个动作两人始终保持一个中心点、一个重心、一种力量，一齐发放、一起移动，绝不是一般的领和随，连体容易一体难。

  郑惠芳