小威在一家外企工作。最近，他听说公司第一季度末要裁员，而且自己所在的部门可能要被整体裁掉。于是，他开始在私下向同事、朋友抱怨，埋怨经济环境不好，抱怨部门领导无能。这几天，他出现了失眠、厌食、情绪低落、郁郁寡欢等症状。到医院检查后，医生告诉小威，他目前处于抑郁状态，而导致这种状态的主要原因与自身性格关系密切。据这位医生介绍，有3种性格的人最容易被抑郁缠上。

  1.怨天尤人。像小威这样，喜欢将责任、挫折归因于社会和他人，自己似乎没有责任，都是别人的错，容易诱发抑郁。他们小时候多半被父母长辈精心照顾，遇到的挫折较少，长大后难以应对困难，社会适应能力较差。

  2.过于较真。完美主义者往往工作认真、生活井井有条，这恰恰也是易抑郁的性格之一。完美主义者过于较真，重视规则和事物的先后顺序，如果这种平衡被打破，就会感受到巨大的压力。换言之，他们的变通能力和应变能力较差。

  3.爱钻牛角尖。与前面的完美主义者不同，有些人充满干劲，性格专注，却容易走极端，钻牛角尖。他们富有正义感和责任感，但当发现现实与想象相违背时，就会感到巨大压力。有些埋头工作的人升职到管理层，工作内容发生变化，他们往往会因为如何带动团队、培养下属而烦恼，有时会堆积较多的压力。

  王小雷