美白、亮白、研白、炫白、光感白……电视上打着各种新潮美白概念的牙膏让人眼花缭乱。日前，因构成虚假广告，佳洁士双效炫白牙膏被处以603万元罚款，佳洁士发出声明称该广告已经停播。

  那么，美白牙膏真的能美白牙齿吗？记者采访了口腔外科专家毛龙。

  毛龙介绍，对于内源性牙齿变色或者渗透到牙釉质层下部的色素斑沉着、增龄性的牙齿变色，美白牙膏基本上是没有效果的。如果想要对牙齿进行深层次美白还得靠激光美白、冷光美白等医疗手段。

  相比于普通牙膏，美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，在蘸水摩擦后，与化学物质发生反应，主要用来去除牙齿表面的着色，以及去除牙缝中间的食物残渣等，其清洁作用相对更强一些。

  事实上，不管是什么牙膏，其中占比最大的成分都是摩擦剂，这种成分能帮助人们在刷牙的过程中清除掉牙齿表面的牙菌斑，而摩擦剂的好坏决定了牙膏对牙齿的磨损程度。如果牙膏中所用摩擦剂的颗粒较大、较坚硬，长期使用再加上刷牙太过用力，有可能导致牙齿磨耗。

  毛龙说，目前，市面上销售的牙膏主要分为普通牙膏、氟化物牙膏和药物牙膏三大类。在选购牙膏时，最好结合自己的实际情况有针对性地选购，一般含氟牙膏所含的氟可以增强牙齿抗龋能力，大家都可以用，包括学龄儿童和老年人也可以用，但学龄前儿童应慎用，最好得到大人帮助，以免长期刷牙时漱口不彻底吞咽部分残留牙膏，避免氟摄取过量。美白牙膏仅有助于暂时去除牙齿外源性色斑，比较适用于长期喝茶、喝咖啡或吸烟的人；而对四环素牙、氟斑牙等牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑没有效果。此外，牙龈经常出血的人，不妨选用中草药牙膏，可以起到固齿保健的作用，但长期使用会使牙齿着色不利于美观。还有一点要特别提醒大家，不能过分依赖牙膏的附加功效，有效刷牙才是最重要的，每次刷牙时间不能少于3分钟。