编者按

  刚刚过去的2014年，为自1880年有记录以来最暖的一年，全年中有6个月的气温创下同期最高纪录。这一年，美国纽约在１月７日经历了118年最冷的一天，澳大利亚年初高温打破150余项气候纪录，法国埃菲尔铁塔一度在雾霾中“消失”，中国遭受了自1949年以来最强台风“威尔逊”的袭击……世界各地,几乎无一能够摆脱极端天气气候事件带来的困扰。“气候知识服务气候行动”，这是2015年世界气象日的主题，它和中国古语“知行合一”阐述的是同一个道理。“行是知之始，知是行之成”。只有拥有科学深厚的气候知识，朝着保护和适应气候发展与变化的方向努力，我们才能够真正防范和减轻灾害带来的不利影响，共筑人类的美好家园。此刻，让我们一起感受气象科学的魅力吧。

  初春天气多变 慢性病人应当心

  初春时节，北方寒流同南方暖空气展开了“拉锯战”，天气阴晴无常，忽冷忽热。即使是某一个晴日，也是中午前后气温较高，早上和夜间气温较低，所以有“罗衾不耐五更寒”的词句。温度的变化幅度过大，对人体健康是有影响的，常常会诱发和加重一些慢性病症。

  中医认为：“人与天地相参，与日月相应也。”温、热、凉、寒的变化，改变着人体腑脏、经络、气血等方面的功能。一些慢性病患者，对天气变化非常敏感。每逢初春季节，随着外界环境变化，人体内的某些变化也相对剧烈，如血液中酸度增加，静脉中高浓度胆固醇和糖的流动加快，特别是保持人体恒温的下丘脑的“工作强度”必须加大，而体内各控制系统（包括下丘脑）对初春多变气候的应变能力，至少需要几个星期才能真正调节配合好。这样的情况，正常人也会感到不适，而有慢性病症的人则容易发病，肺心病、气管炎、胆石症等都有发作和加重的可能。初春的风，常常风速较大，风向变化频繁，从而给各种病毒带来可乘之机，风沙阵阵，花粉飘飘，荨麻疹、过敏性皮炎、鼻炎及眼疾患者会大大增多，哮喘病患者由于肾上腺皮质功能不全，支气管处于“高反应状态”，也会出现症状。

  正因为如此，在多风、冷暖不定的初春时节，请大家要关注天气变化，也可通过拨打12121气象服务热线或拿起你的手机扫二维码（右图）或在公众号中搜索“jiaozuoqixiang”即可了解焦作气象台最新发布的气象信息。

  专家提醒：户外避雷方法

  雷电具有很强的破坏性，人体一旦被击中死亡率极高，如果拥有一些防雷意识，就可以把灾害损失减到最小，为此专家提醒：

  1．下雨天，不宜在旷野中打铁柄雨伞，要远离电线、铁丝等金属物品，由于身体的跨步越大，电压越大，所以在雨中要速度慢、步子放小行动，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔。

  2．雷暴天气来临时，不宜进行户外球类运动，不要在水面和水边停留，不要在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。看到高压线遭雷击断裂，应提高警惕，逃离现场。

  3．汽车里是躲避雷击的理想地方，由于轮胎是绝缘物品，即使被闪电击中也很少伤人。

  4．手机作为金属设备，如果无线高出身体高度，也有可能遭受雷击，所以雨天里户外最好不要用手机通话。

  5．雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击。此时尽量不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭，要远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体。