一年之计在于春，春季是万物生长的最佳时间，人体的新陈代谢也一样。经过冬天的休养生息，春天人体的免疫功能会逐步修复，肝脏也是如此。冬季天气寒冷少动，人的体内积累了大量脂肪等，春天随着细胞的生发，营养的需要，物质代谢会增快，肝脏的分解、合成、排毒等功能会明显增加，如果受到抑制，就会出现肝气郁滞，出现肝火旺。肝火上升到头目，就会出现头晕、头痛、失眠、烦躁、易怒，甚至控制不住情绪。可见，肝脏的确是春天应该好好呵护的器官。新 文