7月7日将迎来今年的小暑节气，高温、高热、高湿的天气开始袭来，我国多地开启“桑拿模式”和“蒸烤模式”。

  小暑到来，意味着我国大部分地区进入炎热季节。气象资料显示，虽然小暑时节还不是年中最热时，但极端最高气温纪录多诞生于小暑期间。针对即将出现的高温、高湿、高热的“三高”天气，劳动保障部门特别提醒说，用人单位应根据生产特点和具体条件，适当调整作息制度，增加休息和减轻劳动强度，保证安全生产，及时发放高温补贴。

  暑时节起，全国各地气温将呈上升趋势，且空气湿度增大，此时节最易发生的季节性疾病就是中暑。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒，此时节，公众应警惕心力衰竭，特别是“内心脆弱”者突然心衰的可能性极大，应戒躁戒怒，保持心情愉悦。尽量避免午后高温时段进行户外活动，注意安排好作息时间，多补水。

  新 华